Arkiv för mars, 2018

Det är olönsamt att gå runt och vara arg!

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Strategi

Ilska äter energi

Så många människor det finns som går omkring och är arga och irriterade. Inte för stunden utan som en del av en livsstil, ett naturligt tillstånd. Det finns alltid något att vara irriterade på. Och så är det ju om vi väljer att se att glaset är halvfullt och är oroliga för att det ska bli tomt.

Om vi i stället väljer att se glaset som halvfullt kan vi utforska varför det inte är fullt. Det som skaver i oss är något vi behöver se. Låt dig inte styras av ett upprepat mönster av irritation som ger upphov till impulser. De tar över och styr ditt humör och din sinnesstämning. Du väljer att inte styra över ditt liv och blir ett offer för omständigheterna.

Ilska och irritation äter energi, du blir håglös, stressad och koncentrerar dig på fel saker.

Omvandla din ilska till energi

Vad ska man då göra i stället? Du har några val.

För det första. Försök att acceptera att saker är som de är. Du behöver inte gilla det, men du kan sällan ändra på det i stunden. Försök inte ändra andra. Speciellt inte i affektion. Det är lönlöst om de inte själva vill förändras. Du kan bara ändra på dig själv och din egen attityd.

För det andra. Om du upprepar mönster av irritation och upprördhet, försök ta reda på och reflektera över varför du blir irriterad, Vad som egentligen ligger bakom? Upptäck ditt eget mönster. När reagerar du så här? Vilka känslor väcks i dig? Hur påverkar de dig?  Kanske kan du ta någon klok vän till hjälpa för att reda att vad som ligger bakom ditt sätt att reagera.

För det tredje. Fundera på om du på lång sikt kan påverka händelsen som stör dig. Går det? Om inte – Lägg inte energi på något som inte ger resultat. Lägg inte din energi på fel saker.
Handlar din reaktion om att du inte lyssnar till dig själv och då inte tillgodoser dina behov. Eller projicerar det på andra? Kanske behöver du ta fram lite mod, lyssna inåt och gå utanför din komfortzon genom att göra något som du längtar efter?

Om du arbetar med att eliminera din ilska och irritation får du i stället mer tid till god energi och glädje.

Internationella Glädjedagen

Idag är det Internationella Glädjedagen, instiftat av FN. Låt oss träna på att se och lyssna till oss själva och varandra lite extra idag och sprida Glädjefylld Vilja till varandra!

En Glädjefylld dag önskar jag er alla!
Eva

The boss of everything!

Skrivet av Eva Swede Postad i Beställare, Kompetens och HR, Små och medelstora företag, Strategi

Småföretagare – specialist på att vara generalist.

En dröm för många, att få driva sitt företag. Även för mig! Att vara småföretagare är att vara specialist på att vara generalist.

Men visst finns det uppförsbackar. Vissa saker saknar jag från tiden som anställd. Då andra ansvarade för sina kompetensområden t.ex:

  • Köpa datorer, skrivare, telefoner och padda med val av abonnemang och installera uppkopplingar. Installera Officepaketet, e-postprogram, bokföringsprogram, backup, säkerhetsprogram, andra typer av program och appar och förstå hur de fungerar. Installera molntjänster och få de olika hård- och mjukvarorna att ”prata” med varandra. (IT-konsulten.)
  • Köpa in kontors- och förbrukningsvaror och städa kontoret. (Administrativa assistenten och städföretaget.)
  • Offerter, avtalsskrivning, faktureringar, utbetalningar, bokföring, bokslut, budgetering, budgetuppföljning, löner, skatter och rapporteringar. (Ekonomer.)
  • Att vara uppdaterad på olika lagrum och regelverk samt upphandlingar och upphandlingsregler. (Jurister.)
  • Omvärldsbevakning, hemsida, blogg och externa kontakter. (Kommunikationsavdelning))
  • Marknadsföring och försäljning. (Säljare och marknadsföringsavdelning)

(Hade jag dessutom haft anställda hade jag behövt utveckla och förstå min roll som chef, utveckla teamet, följa fysisk, organisatorisk och social arbetsmiljön, hålla medarbetarsamtal, rekrytera, göra kompetensförsörjningsplaner, kunna arbetsrätten… ja ni förstår.)

Även om jag har erfarenhet inom de flera av ovanstående områden i tidigare yrken kan det vissa dagar kännas väldigt splittrande att stödverksamheterna tar så mycket tid att jag inte tycker att jag har tillräckligt med energi att i lugn och ro utveckla min kärnverksamhet. Att jag i perioder känner det som om jag inte hinner med att planera, genomföra och följa upp min affärsidé, fortbilda mig, nätverka, sälja in, ha kontakt med kunder, vara vd…

Visst kan man köpa mycket av stödverksamheten som tjänster, men som småföretagare får jag välja noggrant vad min budget klarar av i förhållande till nyttan med att köpa en tjänst i stället för att utföra den själv. Dessutom krävs det kompetens för att beställa tjänster och avgöra vem som passar bäst för att utföra dem. Det är lätt att komma i ett moment 22 där man gör så mycket själv att kärnverksamheten blir lidande. Å andra sidan tar det även energi och pengar att köpa tjänster, speciellt om du inte är en bra beställare.

Därför behöver många småföretagare stärka sin beställarkompetens. Vi behöver inom varje område vara så pass kompetenta att vi vet vad vi behöver och vilket resultat och kvalitet vi vill ha så att vi i vår beställning, vårt inköp eller i vår upphandling kan vara trygga med att lämna över uppgiften till någon annan och ägna oss åt kärnverksamheten. Det är en roll som inte är helt olik att vara chef och lita på sin medarbetare.

Satsa på småföretagandet och bli – The boss off everything! Gör sen allt för att lära dig tillräckligt för att bli en bra beställare – för att kunna satsa på kärnverksamheten.

Lycka till önskar Eva!
Längre fram kommer jag att skriva mer om beställarrollen.