Tema år 2015 – Från inre ledarskap till gemensamma mål!

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Företagande, Kompetens och HR, Små och medelstora företag, Teamutveckling, ViljeUtveckling

Öppna din dörr till någonting nytt!

Mitt mål är att attrahera, identifiera och utveckla modiga människor och företagsamma organisationer. Jag vill bidra till att skapa positiv utveckling i samhället. 2015 är året då jag vill inspirera och handfast hjälpa dig att öppna dörren till något nytt.

Öppna din dörrVad innebär det att öppna dörren till något nytt?
– Möjligheter att stärka ditt inre ledarskap och din unika kompetens, att bli en fri individ.
– Möjligheter att utveckla, och utvecklas i, starka team som med samlad kompetensen når gemensamma mål.
– Möjligheter att skapa långsiktiga strategier göra skillnad. Att även kunna möta yttre förändringar som ibland kan tyckas hindrande och skrämmande.

Med Glädjefylld Vilja guidar jag dig!
Du har kunskapen om dig och dina förutsättningar. Jag utvecklar människor och verksamheter,  uppmuntrar nyfikenhet, vilja och mod som skapar möjligheter att utvecklas och nå egna och gemensamma mål. Tillsammans kartlägger vi behov, prioriterar mål, identifierar rätt kompetenser och en tydlig strategi för att nå önskade mål.

Kanske kan jag bli din guide eller företagets inspiratör?

Välkommen att kontakta mig och berätta vad du behöver så lyssnar jag!

Alla har en idé – Ta din idé på allvar!

Skrivet av Eva Swede Postad i Företagande, Små och medelstora företag, Strategi, Utbildning och Föreläsningar

Just nu har jag förmånen att handleda kvinnor som utvecklar idéer. Idéerna prövas för att utvecklas till innovationer, varor eller tjänster. De drivs av att förbättra något eller lösa ett problem, i arbetet, privat eller socialt. De får stöd i innovationsprocessen genom Svenska Uppfinnareföreningens koncept MentorRing®.


MentorRing Stockholm Syd 2014 under en föreläsning med Dimitris Giannoccaro från patentbyrån IAMIP.

Nu finns det möjlighet för dig som är kvinna i Stockholm att delta i MentorRing Nord under Augusti tom Oktober 2014, ca en gång per vecka. Att delta i en MentorRingen innebär att du under sekretess tillsammans med andra kvinnor berättar om och utvecklar din idé.

Det här är ett program för dig som vill få ut en vara eller tjänst på marknaden eller har en social innovation. Programmet är utformat runt innovationsprocessen och deltagarnas idéer och innehållet anpassas utifrån de frågeställningar som kommer upp under programmets gång.

Du handleds av mig och ni deltagare utgör ett nätverk där du hjälper andra med kontakter och tankar runt deras produkt och du får testa din egen idé på andra personer. Dessutom ingår föreläsningar, ofta med externa föreläsare, inom olika områden som är intressanta för gruppens medlemmar. Ibland ingår även studiebesök.

Carina Larsson besöker Materialbiblioteket med MentorRing Syd 2014.

Exempel på Föreläsningar
– Innovationsprocessens olika skeden
– Föreläsning av en innovatör
– Skydd av vara eller tjänst (Patent, varumärkesskydd etc.)
– Materialval och miljö
– Produktion
– Förpackningar och distribution
– Finansiering

Är du nyfiken på att delta eller känner någon som är det? Vi tillämpar löpande antagning och startar 25/8. Läs mer, och gör en intresseanmälan via den här länken så berättar jag mer.

Den här omgången är delfinansierad av Tillväxtverket via Länsstyrelsen i Stockholm.

Välkommen att höra av dig via mail eller telefon med frågor!

Önskar Eva

Vi söker kvinnor som vill utveckla en innovativ idé, tjänst eller uppfinning.

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Företagande, GillaSöderort, Kompetens och HR, Strategi, Teamutveckling, Utbildning och Föreläsningar

Jag och min kollega har fått det fina uppdraget att start och handleda kvinnor i två MentorRingar för tjänsteinnovatörer och uppfinnare i Södra respektive Norra Stockholm. Är du intresserad av att vara med? Det här är ett unikt tillfälle. Kontakta oss snarast.

Konceptet MentorRing är framtaget för att stödja dig som har uppfunnit en produkt eller utvecklat en tjänstinnovation som du vill vidareutveckla från idéstadiet, kommersialisera eller göra tillgänglig. Det sker genom föreläsningar, mentorskap och nätverk med andra som håller på att utveckla sina innovationer.

Vårt uppdragsgivare är Svenska Uppfinnareföreningen och den är till större del finansierad av Länsstyrelsen på uppdrag av Tillväxtverket och den här gången riktar MentorRingen sig till kvinnor.

Kontakta oss snarast om du vill veta mer och är intresserad av att utveckla din produktidé eller tjänsteinnovation. Mötena kommer vanligtvis att ske på vardagkvällar 10 gånger, våren tom oktober.

(Tänk på: Om du har en produkt som du tänker söka patent för så ska du inte avslöja din idé för andra. Då räknas den allmänt känd och då kan du inte söka patent. Behöver du prata om produktidén behöver du ett sekretessavtal med den du pratar med, inklusive oss. Det ordnar vi.)

Välkommen att ringa:
Eva Swede, tel 0733-81 80 84
så får du veta mer.

Hjälp oss gärna att sprida detta. Tack!
Läs mer om MentorRingar HÄR

 

Supervalåret 2014 – Dialog eller Debatt?

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Debatt, Företagande, Nätverk, Strategi

Kära politiker och journalister. Jag är en samhällsintresserad medborgare och företagare som är glad för att jag lever i ett demokratiskt land med fria val.

I år är det Supervalåret 2014. Två tillfällen med val till fyra olika församlingar – många valmöjligheter för oss väljare, mycket jobb för er. Trots att jag är en verbal person som älskar samtalet, eller kanske just därför, har jag sedan länge tröttnat på debatter i TV. Ofta tittar på kroppsspråket och tonfallet och stänger omedvetet av orden.

– Jag har tröttnat på debatter och önskar fler dialoger. Locka mig att lyssna aktivt igen.

Almedalen 2013

Mina önskemål inför kommande val 

–          Journalister
Mitt första önskemål är att ni är tydliga i spelreglerna när ni intervjuar politikerna. Är det flera på en gång så prova att leda en dialog i stället för att starta en debatt.  Debatten brukar ändå komma av sig själv… Jag vill se att din ambition som journalister är att hjälpa oss väljare att se tydliga alternativ inte kortsiktiga poänger.

Jag vill främst ha svaret på vad de olika politikerna vill göra nu och i framtiden. Ägna inte tiden till historiebeskrivningar som man är oense om. Som den granskande tredje statsmakten önskar jag att du ska ha granskat fakta med kunniga och källkritiska ögon innan programmet så att du kan bemöta politiker som hänvisar till olika ”rätt” fakta och källor. Basfakta om arbetslöshet, ekonomi, skolor, äldreomsorg etc.

–          Väljare
Ställ krav på att politikerna tydligt svarar på vilken politik de för och vill föra i framtiden, men var också ödmjuka inför att vi alla är människor. Politiker är allt från obetalda fritidpolitiker till betalda proffspolitiker. Vi ska ha synpunkter på hur de sköter eller ska sköta sitt uppdrag, men bör även vara uppmuntrande, tacksamma och glada att de orkar representera demokratin och att många gör det bra utifrån sin politiska övertygelse och sina faktiska förutsättningar. Även de du inte håller med eller delar värderingar med.

Vi behöver anstränga oss inför valen, ta reda på fakta och fundera över vilken politik som motsvarar våra värderingar och vår syn på framtiden. Gå och rösta för att bevara vår demokrati.

–          Politiker
Jag har samtalat med flera politiker med olika inriktning på sin politik. I dessa samtal har jag ambitionen förstå vad som format personerna och deras politiska inställning även om jag inte alltid håller med dem i deras åsikter. Jag lyssnar på erfarenheter, kompetens och värderingar. Däremot har jag inte mycket till övers för politiker som går till personangrepp eller oftare recenserar andra partiers politik i stället för att stå upp för sin egen.

Vi bygger inte ett land på kortsiktiga belöningar i form av retoriska poänger på andras bekostnad. Använd retoriken för att bli tydliga med er egen politik och vad den leder till.

– Var tydlig, låt mig tolka det jag hör och sedan välja.

Behövs då inte debatter?  – Jo, men med större lyhördhet från alla parter. Jag tror vi har kommit in i en ond cirkel. Begreppet retorik missbrukas. Retorik handlar om att övertyga inte om att övertala. Kör inte med fula knep och härskartekniker. Politikerförakt har en motsvarighet i ordet väljarförakt, att vi medborgare inte skulle vara kapabla till egna slutsatser utan behöver skrivas på näsan vad andra gör fel. Låt oss inte var i någon av dessa poler.

Kanske borde det finnas en domare som kan blåsa av när det spelet blir för fult, dela ut lite gula kort och vid behov ett rött. Mest spännande skulle det vara att inte tillåta att politiker talar om annat än sin egen politik och övertyga om att den egna politiken står för sig själv. Det är för mig retorisk skicklighet och trovärdighet i budskapet.

 

Förena Hjärta och Hjärna!

Skrivet av Eva Swede Postad i Företagande, Kompetens och HR, Strategi, ViljeUtveckling

Alla hjärtans dag – Värderingar, hjärta och hjärna.

Snart är det 7 år sen jag startade mitt företag Fri och Stark. En dag jag hade längtat efter. Länge.
De första tre dagarna ägnade jag åt att fundera på hur jag skulle visualisera det jag står för. Det jag vill göra för mina kunder. Mina värderingar. Det som genomsyrar mina handlingar. Som företagare kanske du känner igen dig i att det du gör i livet är som en helhet. 

Fri och Stark – Förenar Hjärta och Hjärna

Här ser du resultatet. Fri och Starks logga, Hjärtgubben, som symboliserar hela min affärsidé och betyder sååå mycket för mig.  Den symboliserar att förena hjärta och hjärna och genomsyrar min syn på vad jag vill förmedla till mina kunder, samarbetspartners och omvärld. Den står för tre saker

–  Hjärta står för kärlek och glädje, att känna och göra gott, hjärna står för vilja och långsiktiga mål. Att använda båda delarna när jag tar beslut är otroligt värdefullt för mig. Kroppen är föreningen av detta.
– Träning på att nå mina mål. Vad jag än vill uppnå i behöver jag träna på det. Ibland går det bra ibland behöver jag träna mer. Hjärtgubben blir en affirmation som ständigt påminner mig om kraften i Glädjefylld Vilja.
– Hjärtgubben påminner mig om hur jag ska använda min kraft och energi och är mitt alterego, mitt andra jag, min riktning. Riktningen är en längtan att både vara stabil och rotad (stjälken), att ta in min omvärld och samtidigt ge något fint tillbaka (utsträckta armar).

Känns lite märkligt men även underbart att jag känner lika starkt för symbolen efter 7 år, men även som en bekräftelse på att jag gav min intuition utrymme för att hitta en symbol i mig som jag fortfarande står för efter 7 år.

Så till er alla – Använd alla hjärtans dag till att förena Hjärta och Hjärna. Och sluta inte för att dagen tar slut.

 

Jag lever i flera världar – Nu även på Sveriges Talare

Skrivet av Eva Swede Postad i Företagande, Kompetens och HR, Teamutveckling, Utbildning och Föreläsningar, ViljeUtveckling

Nu har jag tagit steget till ”Sveriges Talare”.
– Varför det då?
Jo, olika erfarenheter i livet har snarare väckt än dämpat min nyfikenhet och jag vill dela med mig av det jag kan.

Jag har jobbat i både företag, myndigheter och inom ideell verksamhet och haft förmånen att få inblick i en hel del branscher. Sedan 2007 är jag företagare.  Ibland kan jag känna mig splittrad och utmattad, men oftast känner jag mig berikad och glädjefylld, framförallt i möten med andra människor. Så mycket kompetens och passion det finns om man bara tar sig tid att lyssna.

Det är några saker som intresserar mig extra mycket.
–          Det inre ledarskapet, vår förmåga att leda oss själva och nå egna mål. Handlar om hur vi kan använda vår energi, hantera vår stress och skapa Glädjefylld Vilja i vår vardag. Hitta vår positiva kraft och motivation, att genomföra bra saker. Om vi har förmågan att stå upp för oss själva och visa vad vi vill och kan tillföra kan vi även få förtroendet att leda andra. Ett exempel är alla vardagshjältar som varje vecka ägnar många timmar på barn och ungdomar inom ideell verksamhet.

–          Vägar att nå gemensamma mål.
Företagskultur, kommunikation, kompetens samt medarbetarskap och chefskap.
Att tydliggöra kulturen som ofta ”sitter i väggarna” och kan vara svår att se samtidigt som den påverkar vårt dagliga arbete. Utveckla vårt sätt att kommunicera tydligt och få ut det bästa av varje persons, och teamets, unika kompetens genom bra chefskap och medarbetarskap.

–          Förutsättningar för företagande och entreprenörskap.
Här speglas mitt samhällsintresse. Kan vi påverka omvärldsförändringar och vilka förutsättningar finns för att få ett blomstrande samhälle? Jag vill vara med och påverka.

Jag är glad för alla erfarenheter även om jag inte har älskat alla situationer.  Jag lärt mig saker jag aldrig trott att jag skulle klara av eller vilja göra. Därför vill jag nu dela med mig till flera. På senare år har jag parallellt med mitt konsultjobb och coaching börjat skriva en del. Här i bloggen, men även en del artiklar. Nu vill jag jobba ännu mer med fler och med uppdrag som föreläsare. Jag arbetar gärna även i workshops där vi lär varandra och lär av varandra.

Välkommen att läsa mer om mina tankar här i bloggen och om mig som talare i den här länken till Sveriges Talare.

 

Perspektiv ger utrymme

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Företagande, Kompetens och HR, Strategi, ViljeUtveckling

Jag väljer Glädjefylld Vilja 2014!

Under hösten har jag backat lite för att kunna gå åt det håll jag vill. När jag backar får jag nya perspektiv. Perspektiv ger utrymme och valfrihet.
Då och då har jag behov av tid för perspektiv. Genom att se mig själv och min omvärld ur olika perspektiv får jag en mer nyanserad bild av vem jag är, vad jag vill göra och i vilka sammanhang jag vill befinna mig.

Jag strävar efter att privatliv och arbete ska bilda en syntes i stället för en dragkamp och kompromiss. Jag söker i syntesen det samlade värdet som ger mig mer än de enskilda delarna. Det ger mig möjlighet att känna glädje och vilja, Glädjefylld Vilja, i den jag är och det jag gör.

Vår värld kommer fortsätta att vara transparent med snabba förändringar. För att långsiktigt leva ett bra liv och hitta gemensam glädje och nytta utifrån våra individuella förutsättningar tror jag vi kontinuerligt behöver skapa utrymme för perspektiv, träning och utveckling inom tre områden:

–          Lyssna på mig själv
Vilken är min, och vilken är andras drömmar, kompetens och vilja? Vad är mitt och vad är ditt? Var sätter jag mina gränser om de inte sammanfaller?  Genom ett utvecklat inre ledarskap lär jag mig att välja och välja bort aktiviteter, beteenden och relationer.
Att träna på integritet kontra öppenhet blir allt viktigar i vardagen där vi tror att ”andra” förväntar sig att vi ska vara tillgängliga, reagerar exakt och komma med snabba svar.

–          Lyssna på andra
Genom att lyssna och försöka förstå min omgivning, se hela människan kan jag förstå vilka sammanhang, förutsättningar och system som jag befinner mig i på arbetsplatsen, i familjen och på fritiden. Om jag kan förstå och acceptera att min omgivning, och även jag själv, ser ut så här betyder det inte att jag tycker att allt är som det borde vara utan enbart att jag ser att så här är det precis just nu.

–          Kommunicera och integrera med andra
Kommunikation betyder ”att göra gemensamt”. Integration betyder ”en förening av skilda delar till en större helhet”.  När vi lyssnat på oss själva och på andra och har valt vad vi vill göra, själva och tillsammans med andra, kan vi börja kommunicera med varandra om hur vi kan göra det. För mig betyder det att utveckla mina relationer, utveckla kulturen på arbetsplatsen och delta i samhället för att tillsammans gå mot gemensamma mål. Möjligheter att leva utifrån min egen kapacitet och förutsättningar samtidigt som jag med andra skapar gemensamma värden, synteser.

Trivs du med det du gör, men längtar efter något mer eller något annat? Behöver du utrymme för att vidareutvecklas? Perspektiv, träning och utveckling tar tid. Vi är många i vardagen som ofta känner att vi har ont om tid och att vi inte orkar en sak till. Men – den negativa stressen är ett tecken på att vi behöver ta oss tid till just de här områdena. Om du ser det, skulle du då inte ta dig tid och hitta resurser för att fundera över vad du gör och vad du vill? Har du då råd att låta bli?

Sammanfattningsvis
Perspektiv och val ger utrymme, det tar inte utrymme. Insatsen är träning och tid. Jag känner att jag får ett mer glädjefyllt liv genom att skapa perspektiv, träna och göra val. I syntesen mellan privatliv och arbete hittar ett mervärde.

 

Glädjefylld Vilja på Mässan!

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Event, Företagande, Kompetens och HR, Teamutveckling

 

Klockan 11:00 fredagen den 8:e november och lördagen den 9:e november kommer jag att delta i mässan ”Allt för Hälsan 2013” jag kommer att hålla fördrag om Glädjefylld Vilja. Läs mer om mässan HÄR.
Extrainsatt kl 14:00 fredagen den 8 november.

Boka gärna i kalendern redan nu. jag kommer berätta mer i min blogg längre fram.

Jag kommer även att stå i Psykosyntesförbundets monter och berätta om vad Psykosyntes är. Och om Viljans betydelse i våra liv!

 

Modet att möta mig själv

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Företagande, Kompetens och HR, ViljeUtveckling

Här är en text som jag skrivit i en samlingsbok, -Nu är det dags! av Ambassadörer för kvinnors företagande. Jag har som uppdrag av Tillväxtverket att sprida kunskap om kvinnor som driver företag och uppmuntra andra kvinnor som funderar på att driva företag. Ambassadörer för kvinnors företagande är ett viktigt kommunikationsnätverk i syfte att stödja en positiv företagsutveckling. Det finns en länk till boken och förlaget längst ner.

Modet att möta mig själv!

En morgon för många år sedan vaknade jag med fruktansvärd ångest. Jag hade pressat mig på jobbet utanför alla rimligheters gränser. Men i all denna sorg, rädsla och känsla av skam över det som kändes som ett misslyckande växte också något annat fram.

Det var den dagen jag mötte mig själv och började se på mig själv med andra ögon.

Jag förstod att min kris hörde ihop med min arbetssituation, men jag förstod också att jag behövde arbeta med mitt eget inre ledarskap. Efter några månader sökte jag, i motsats till alla goda råd, ett nytt jobb och fick det. Det var mitt första steg till att lyssna på mig själv och på vad jag själv ville, i stället för att försöka tillfredsställa det jag trodde att andra tyckte att jag borde göra. Jag utgick istället från mina drömmar och satte upp målet att starta eget företag.

Jag bestämde mig att från och med nu skulle jag alltid vara på väg till någonting, inte från någonting. Och så har jag i stort sett gjort sedan dess. När det är svårt försöker jag lyfta blicken mot de övergripande målen och värdera dem än en gång, och revidera dem när de inte längre stämmer in i min verklighet.

Eva SwedeVad var det då som hände?

Den dagen mötte jag mig själv. Jag upptäckte min längtan att få göra det jag vill. Och att den längtan behövde uppmuntras och uppmärksammas av mig själv. Genom min längtan förstod jag att mitt mod behövde bli större än rädslan över att inte göra rätt i andras ögon. Jag kom till insikt om att jag behövde börja använda egna mått för vad som var rätt för mig.

Tidigare hade jag sökt formell, erkänd kunskap och yttre bekräftelse. Tidigare var jag i mina egna ögon inte tillräckligt duktig för att driva ett eget företag.

Det kan kanske verka egotrippat att säga att det är betydelsefullt att möta sig själv. Alla som du möter antingen ser den du försöker vara, eller den du verkligen är. Vill du själv styra över vem de ska få träffa?

Jag är glad och stolt över de uppdrag jag utför idag via mitt företag. Jag arbetar med ViljeUtveckling  –  utveckling av inre ledarskap, entreprenörskap, verksamhetsutveckling och kompetensstrategier. Mötet med mig själv gör att jag tycker om att möta andra. Jag upplever ofta en inre frid, en frihet att göra det jag vill och en passion för det jag gör.

Jag önskar att alla ger sig själva en möjlighet att träna på att möta sig själva. Genom det mötet kan du ersätta skavsår i kropp och själ med ett inre ledarskap som för dig närmre det du vill och den du innerst inne är.

Eva Swede, föreläsare, utbildare och konsult, Fri och Stark AB 

Om du vill beställa ett gratis exemplar av boken så kan du göra det HÄR
Om du vill läsa mer om Betydelsefulla möten och ägaren Catherina Ronsten kan du göra det HÄR

 

 

Martas nya affärsidé!

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Företagande, Kompetens och HR, Mentorskap

När Marta ringde upp mig igen 2 år efter den första coachingomgången (se föregående inlägg) berättade hon för mig att hon ville använda sin kompetens i ett nytt sammanhang och starta ett nytt företag. Vi hade flera samtal under hösten i ett coachande mentorskap och Marta kom fram till vad hon ville göra och började finslipa sin affärsidé.

Marta sminkar Evelina

Marta sminkar Evelina Lorentzson

Marta gjorde ett omfattande jobb för att ta reda på förutsättningarna för sin affärsidé och har idag startat ett kosmetikföretag, Magù eco custom color. Hon har en stor konkurrensfördel genom sin omfattande kunskap om både material och färglära samt sin kompetenta konstnärsblick. Hon har även en stark inlevelseförmåga i andra människors behov om vad de behöver för att må bra i sin vardag. Framförallt har hon sett sin kompetens från ett nytt perspektiv och kunnat använda den på flera sätt.

Resultatet

Resultatet

Jag var tonåring på 70-talet när man skulle leva i den kollektiva normen, inte skulle ha smink och det var fult att vara glad och stolt över sig själv. Det var finare om någon annan var stolt över dig. Idag driver jag Fri och Stark, jobbar med Glädjefylld vilja, coachar individer och grupper och är stolt över mig själv. Av Marta har jag lärt mig hur jag ska sminka mig fint i min vardag för att förstärka och återspegla den jag är.

Marta har dessutom lärt mig mycket mer. Idag har vi genom att korsbefrukta våra kompetenser stor glädje och nytta av varandra men vi är inte längre coach och adept.

Kloka Marta har utvecklat sitt inre ledarskap. Det gör att hon är tydlig med sin affärsidé för personer i sin omgivning. Marta är också stolt över sig själv.

-Hur kan du ta kommando över ditt inre ledarskap och dina mål, och göra det du faktiskt vill? Jag berättar för dig om hur du med Glädjefylld vilja kan gör val som är bra för dig själv och andra, hur du ökar din tydlighet och därmed minskar din stress. Ett ökat inre ledarskap ökar dina förutsättningar för bra och tydliga relationer till andra, i familjen, på jobbet och på fritiden. För Marta är det viktigt att hjälper dig att uttrycka ditt inre, det du vill och är, genom att du hittar din unika färg som speglar dig.

I mitt nästa Marta-inlägg blir det en intervju med Marta där hon befinner sig idag.