Vad skulle kärlek vara utan vilja?

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Strategi, ViljeUtveckling

Vad behöver vi mest här i livet?
Tror att många spontant säger att det är kärlek i dess olika former och yttringar. Men det behövs något mer.

(Ursprungligen publicerad som gästblogg på Psykosyntesförbundets hemsida 180121)

Jag har alltid varit en förhållandevis glad person som ser möjligheter i livet. När jag började studera Psykosyntes och utbilda mig till samtalscoach och samtalsterapeut var det för att jag trots det kände en stor längtan men inte riktigt visste vad jag längtade efter. Jag trivdes bra på många sätt men hade även ett tomrum och något som skavde inom mig. En del av mig kom då och då i kontakt med en längtan som ville något mer, men jag visste inte vad eller hur den skulle uttryckas. I samma period ville jag utvecklas i mitt yrkesliv.

Jag var ganska prövande inför Psykosyntesen i början eftersom jag kom från en professionell miljö där det lätt mätbara premierades och jag var ovan vid att få ett reellt gehör för andra viktiga värden – de så kallade mjuka som inte är lika lätta att mäta. Snabbt upptäckte jag att Psykosyntesen har något som jag uppskattar: En form av struktur, som ger utrymme till kreativitet och öppenhet utan att vara dogmatiskt eller fast. En vardagsnära och tidlös psykologi och filosofi. Trots att den såg dagens ljus för ungefär 100 år sedan. Grundaren, den italienske psykiatrikern Roberto Assagioli var en framsynt man, långt före sin tid. (I det mesta men inte i allt.)

När jag började läsa hans bok ”Om viljan” var jag riktigt fast, hittade nycklar in till det tomma rummet. Det fylldes bland annat med min uppsats om ”Glädjefylld Vilja” men framförallt med alla tankar och möjligheter som finns i att utveckla viljan och tillämpa Psykosyntesen i vardagen.

Glädjefylld Vilja blev min symbol. Glädje står för energi och kärlek och Vilja står för val av riktning, förankring och genomförande. När det samspelar leder det till att jag lever ett liv som jag trivs med. De är två delar som inte klarar sig utan varandra. Kärlek utan vilja saknar riktning, blir kraftlös och Vilja utan kärlek blir dogmatisk och exkluderande. Tillsammans bildar de min inre kompass som gör att jag inte bara längtar och drömmer utan även kan prioritera, ta beslut och agera utifrån det jag tycker är viktigt.

Det finns mycket fint skrivet om kärlek, men inte så mycket om vilja därför började jag göra efterforskningar om hur vi uttrycker vilja. När jag skrev min uppsats fick jag fram många uttryck om viljan, bland annat de här.

Fraser som inte ger viljan någon positiv klang:

  • Den som gör det han vill gör sällan det han ska.
  • Det är inte bra att få sin vilja fram för ofta.
  • Din vilja finns i skogen.
  • Hur lätt är det inte att få sin vilja igenom – bara den är tillräckligt obetydlig.

Fraser som är ganska kloka:

  • Tala tyst om vad du vill göra, så kan ingen hindra dig.
  • Allt vi gör, gör vi av fri vilja – vår egen eller andras.
  • Alltid när vi inte vill, upptäcker vi att vi inte kan. (Arne Garborg 1851-1924)
  • Vår fria vilja kan ingen ta ifrån oss. (Epiktetos, Grekland år 50-140) 

Kanske en av de mest tänkvärda:

  • En del vet vad de inte vill, en del påstår sig veta vad folk vill och en del vad folk borde vilja. När ska vi lära oss vad vi själva vill?

Den sista frasen har jag tagit fasta på. Min primära önskan att möblera mitt tomrum har gjort att jag upptäckte min längtan och resultatet blev en uppsats som sedan ledde vidare till mitt företag och en del av min affärsidé.

Genom kurser coaching, workshops och föreläsningar lär jag ut ViljeUtveckling – metoder för hur du kan hitta och tillämpa sin Glädjefyllda Vilja. Utveckla ditt självledarskap och var tydlig mot sig själv och mot andra så att du främjar samarbeten och spar tid. Framförallt kan du med glädje och vilja genomföra det du längtar efter. Du hittar din energi och lyssnar till din inre röst – Du gör det du själv vill utan att det sker på bekostnad av andra.

Glädjefylld Vilja är ett förhållningssätt som har följt mig som en ledstjärna i mitt liv och i mitt företagande och när jag håller mig till det synsättet känner jag mig Fri och Stark som jag sedan döpte mitt företag till för 11 år. En del av min längtan som blev till verklighet med hjälp av kärlek, vilja, acceptans och mod.

Önskar att du får uppleva det du längtar efter!

Varm kram till er alla från Eva!

Jag vet hur man bygger en myndighet

Skrivet av Eva Swede Postad i Företagande, Kompetens och HR, Offentlig verksamhet, Strategi, Teamutveckling, Utbildning och Föreläsningar

– Har varit med och byggt två stycken

Nyligen fick jag ett nytt uppdrag som fick mig att fundera på min erfarenhet, vad jag kan dela med mig av. Jag gillar att bygga. Bygga upp människor, organisationer och idéer. Men även på ett varsamt sätt plocka isär för att skapa utrymme till nya tankar.

Uppdraget är att undervisa i organisation inom offentlig förvaltning och jag började fundera på vad jag kan dela med mig av. Slumrande kompetens och erfarenheter som behövde lite uppmärksamhet för att väckas. Kom på att jag varit med och byggt upp två myndigheter från början, förvaltat och utvecklat några under en längre tid och avvecklat en myndighets verksamhet i Stockholm. Kompetens som helt plötsligt kändes trevlig och unik. Blev lite stolt och sträckte på mig i min ensamhet. Gillar uppdrag inom offentlig sektor. Ligger mig lika nära som privat sektor. Samma sak men lite olika… men de ska ju mötas. Det är den roliga utmaningen.

Gillar att bygga. Tänka efter före, ha en strategi och strukturera när jag sätter klorna i det jag gör. Som i alla uppdrag är förarbetet viktigt och ofta lite osynligt. Några blir lite otåliga och tycker att det inte händer något, det går för långsamt. Men – ha tålamod. Det är ungefär som ketchup-effekten. Inget händer… inget händer… och så kommer allt på en gång. Jag lurar i vassen ett tag, sen slår jag till. Vill känna in riktningen, göra förarbetet och få med mig så många som möjligt i processen.

Det första jag gjorde när jag medverkade i att bygga en myndighet var att tänka på vilken kompetens som behövdes för att nå målen. Det sista jag gjorde när jag fått i uppgift att avveckla en myndighet var att rent fysiskt vara sist på plats och lämna nyckeln. Har inte tänkt på det på länge, men det känns ganska skönt att få bygga upp, men även att avsluta. Avslut är början till något nytt. Det är det som är grejen – att bli utmanad och gå en bit till. Sträcka mig lite längre än jag tror är möjligt. Tack alla ni som utmanar mig!

Idag är det exakt 10 år…

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Företagande, Kompetens och HR, Kultur, Små och medelstora företag, Strategi, Teamutveckling, Utbildning och Föreläsningar, ViljeUtveckling

…sedan jag startade Fri och Stark

Bilden är från 2007. Loggan och frågan lever ännu. Idag är jag stolt, glad och tacksam att jag vågade tro på min dröm och starta mitt företag, Fri och Stark. Den bärande idén är fortfarande, 10 år senare, att följa min längtan, förena hjärta och hjärna och bidra till att utveckla Fria individer, Starka team och Bra idéer.

När jag startade företaget arbetade jag mest mot statlig sektor eftersom jag tidigare varit HR- och ekonomichef på myndigheter. Som konsult deltog jag i att starta nya myndigheter, arbetade med kompetensförsörjning, rekrytering, arbetsmiljöfrågor, stöd till ledningsgrupper och att bygga upp nya HR och administrativa avdelningar.

Jag insåg långt tidigare att den viktigaste resursen på arbetsplats är människan. Jag hade utbildat mig inom coachning och mental träning, stresshantering och kommunikation, därför kunde jag även stötta nya chefer i ledarskap, olika typer av samtals- och mötesteknik. Jag började även coacha arbetssökande.

Omvärldsförändringar har genom åren påverkat mina vägval. Vartefter tiden gick blev effekten av offentliga upphandlingar mer och mer konkurrensbegränsande för småföretagare och det blev svårare för mig att få uppdrag på myndigheter. Jag har ägnat mig mer och mer år att stötta innovation, entreprenörskap och privata företag. Jag utbildar och arbetar med med processtöd i innovationsprocessen, affärsprocessen och personligt varumärke. Jättekul!

Ibland har jag mött hinder, tunga hinder. – Varför är jag då fortfarande företagare efter 10 år?

  • – Jag vill alltid utveckling! Jag kan inte sluta att lära mig nya saker och inte sluta att dela med mig…
  • I botten ligger alltid en eftertänksam fråga. Vill jag det här? Är jag engagerad? Om svaret är ja – Go for it!
  • Jag är förtjust i möjligheten i mötet och nätverkande i alla former. Digitalt och i riktiga livet.
  • Min attityd är att omfamna yttre förändring, som sker snabbt idag, inte se det negativt utan som en möjlighet.
  • Jag njuter av ett utvecklat ledarskap, goda dialoger och tydliga strategier för en bra kultur.

Cirkeln är idag sluten. Under fem år på 80-talet var jag guide. Idag vill jag återigen nå så många som möjligt genom mina föreläsningar och utbildningar, genom att guida om Glädjefyllt Ledarskap, teamutveckling och goda dialoger, kittet på arbetsplatsen. Ett tydligt syfte, självledarskap och ett systemiskt synsätt skapar förutsättningar för ett gott resultat och och långsiktig hållbarhet, en känsla av sammanhang utan negativ stress för oss alla i arbetslivet.

Jag är idag en stolt företagare som mottog Huddinge kommuns Entreprenörskapspris 2014 – Med Glädjefylld Vilja vilket jag fortfarande är på gränsen till löjligt glad och stolt över. Jag lever ofta nära min längtan och vill inspirera andra att göra det. Jag kommer att på olika sätt dela med mig av mina verktyg. Jag bestämmer i mitt liv, vem bestämmer i ditt?

Idag är det FN:s Internationella Glädjedag

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Strategi, Utbildning och Föreläsningar

– Låt oss sprida glädje!

 

 

Internationella Glädjedagen instiftades 2012 av FN. Rätten att uppleva lycka finns uttalat i USA:s författning. Trots goda intentioner är det inte alltid lätt att gemensamt definierar lycka och efterleva våra intentioner…

Abraham Maslow, den amerikanska psykologen som var en av grundarna till den Humanistiska psykologin och studerade människans motiv och motivation sa i ett samtal med Roberto Assagioli att det vore väl värt mödan att utveckla en vetenskap och teknik för att glädjas.

Maslow såg skratt och humor som värden förknippade med glädje och lycka.
”- Varför skulle vi inte ha en glädjen och lyckans teknik?”

Roberto Assagioli var den italienska psykiatriker som grundade Psykosyntesen och myntade begreppet ”Glädjefylld Vilja” som jag dagligen försöker praktisera. Låt mig berätta mer om det vid ett senare tillfälle.

Idag blir vi påminda om att anstränga oss lite extra för att sprida glädje till varandra. Även om vi inte har en gemensam definition av vad glädje betyder så tror jag att vi alla kan känna i hjärtat vad glädje är för oss själva och med empati kan vi även känna vad glädje är för andra – eller så kan vi helt enkelt fråga.

  • Jag gläds åt att det är vårdagjämning idag, dagar och nätter är lika långa på hela jorden och vi går mot ljusare tider. På våren känner jag mig friare och gladare.

– Vad gläds du åt idag?

 

Samtal och Saffranspannkaka. Så enkelt kan det vara, fortsättning.

Skrivet av Eva Swede Postad i Företagande, Ideellt, Kompetens och HR, Kultur, Nätverk, Små och medelstora företag, Strategi, Teamutveckling

Mångfald, investerare, civilsamhället och delningsekonomi.
Omvärldsbevakning inför hösten 2016, del 2.

IMG_0222

Här fortsätter min spaning i Almedalen inför hösten 2016. Det behövs en mångfald av kompetenser, ett brett tänkande och samarbete inom i stort sett alla områden för att nå utveckling.

Den förarlösa bilen är inte långt borta. Den här väckte stor uppmärksamhet i Almedalen. (Pga för mig oförklarlig teknik är bilden uppochner på vissa plattformar… men inte alla 🙂 )

Innovation, digitalisering, disruptiva affärsidéer och företagande

  • Innovation och digitalisering är hett. På de olika seminarierna i Almedalen kunde jag se exempel på många olika tekniska lösningar. Några exempel.
    • I Hälsodalen (som är ett helt område med utställare och föreläsningar) demonstrerades appar, uppfinningar och idéer inom vård och hälsa.
    • Det fanns ett antal platser till där uppfinningar och innovationer, framförallt inom miljöområdet, demonstrerades.
    • Förarlösa bilar var mycket populärt.
    • Ungdomar med sina kompisar som var söta människoliknande robotar.
  • Presentationer av hur vi ska främja nya idéer. Medverkade gjorde politiker, myndigheter och privata aktörer. Exempel.
    • Disruptiva affärsidéer kan beskrivas som när en aktör går in med nya affärsmodeller på etablerade marknader och tar stora marknadsandelar. Ofta genom att tänka på ett helt nytt sätt, ur ett annat perspektiv. Det vara svårt att identifiera dessa i förväg. Frågeställningen var, kan ”systemet” identifiera och fånga upp dessa omvälvande innovationer och affärsidéer och hjälpa dem ut på marknaden? (Ratio och Almi.)
    • Hur befintliga företag kan främja nya idéer. Då inte bara sina egna. (Sveriges Ingenjörer.)
  • Främjande av unga företagare
    • Företagarna lyfte fram 15 unga företagare som var med i Almedalen och fick presentera sig och sina företag. (Företagarna)

Jämställdhet, mångfald och investeringar ger både samhällsvinster och bättre avkastning

  • Jämställdhet och mångfald medför mer lönsamma verksamheter eftersom man med en diversifierad kompetens möter kunders och intressenters behov med bredare synsätt och bred kompetens.
  • Med fler kvinnor som investerare i (växande och nya) företag ökar takten på ett större antal kvinnor i styrelserna.
  • Idag finns det en större mångfald av investerare men trots det upplevs finansiering fortfarande som en flaskhals för framförallt idéutvecklare, uppfinnare och entreprenörer.

Delningsekonomin är en växande del av vårt samhälle

  • ”Sharing is caring” Mot bakgrund av den framväxande delningsekonomin diskuterades på ett seminarium vilka de skattemässiga konsekvenserna blir, hur delningsekonomin kan spara resurser och något om vad det innebär i en konkurrenssituation gentemot etablerade företag. (Företagarna)

Civilsamhället gör mycket bra, har bra seminarier och visar på framtidens behov

  • Många fler grupper, framförallt ur civilsamhället, än vad många föreställer sig är representerade i Almedalen. Bland annat Eat, Fryshuset, Tilia, Rädda barnen, Fonden för Cancerfrisk Vård och aktörer inom hälsa/ohälsa, integration, klimat m.m. Många av dessa är skickliga på att visa upp nya sätt att möta samhällets behov och komma till handling med hjälp av ideella krafter. Dessa visar på stor innovationskraft och entreprenörskap i kombination.

Ett axplock från Almedalen. En samlad reflektion inför framtiden kommer lite längre fram.

Samtal och Saffranspannkaka, så enkelt kan det vara.

Skrivet av Eva Swede Postad i Företagande, Ideellt, Kompetens och HR, Kultur, Strategi, Teamutveckling

Budskap, nätverk, teamwork, kultur och ledarskap.
Omvärldsbevakning inför hösten 2016, del 1

IMG_0490Snart sätter höstens arbete igång på riktigt! Oberoende om du är företagare, anställda eller innovatörer – inom privat sektor, offentlig sektor eller ideell verksamhet så är omvärldsbevakning viktigt för att förstå vad som påverkar ditt arbete.

Eftersom det är viktigt för mig besökte jag för 5:e året i rad Almedalsveckan. Ett bra tillfälle till koncentrerad kunskap, nya kontakter och nätverkande – om jag själv bjuder till och anstränger mig, till exempel bjuder in till en Saffranspannkaka… Jag var på ett 20-tal seminarier och vill dela med mig av mina slutsatser inför hösten.

Nå ut med ditt budskap. Kommunikation och dialog är viktigare än någonsin. 

  • För några år sen skötte var det någon person som sociala medier med ”vänster hand ”. Idag är det en central uppgift för omvärldskontakt, omvärldsbevakning och dialog med omvärlden.
  • Kommunikatören/marknadsföraren har idag dagen en så pass central roll att de behöver vara en del av ledningsgruppen eller ledningsverksamheten för att vi ska kunna följa en tydlig strategi och nå ut med vårt budskap i mediebruset.
  • Konventionell medierapportering bygger idag ofta på, och får, nyhetsuppslag från flödena i sociala medier. Vi kan själva bidra till och påverka nyhetsflödet idag om vi r skickliga kommunikatörer.

Betoning på nätverk, samarbete och teamwork.

  • En genomgående trend är att nätverka, i sociala medier och i verkliga möten. Det är grunden för att sprida idéer och skapa nyttiga kontakter. Du kan inte vänta på att bli upptäckt hur bra din idé än är.
  • Samarbete och teamwork är centralt för utveckling och för att skapa resurser. Inom företag och mellan t.ex. småföretagare. Vi ska vara lättfotade och kunna samarbeta i olika konstellationer och förhålla oss till ett ”snabbt” samhälle.
  • Samverkan är ute och samarbete är inne. Samarbete är något som leder till ett resultat, inte bara prat enligt det här resonemanget.

Ledarskap, kultur och socialt ansvar.
Aktörer inom alla sektioner trycker på detta.

  • Ledarskapets betydelse kunde inte nog betonas. Det återkom på seminarier om t.ex. samhällsbyggande och infrastruktur (byggsektorn och kommuner), hos Företagarna, inom start-ups och inte minst inom innovativa verksamheter, bl. a inom vårdsektorn. Besökte flera seminarier där socialt företagande och ideell verksamhet står i centrum. De som är skickliga inom kommunikation, i teamarbete och ledarskap är de som når extern framgång – med enkla medel och tydliga mål.
  • Kulturen på en arbetsplats, där chefskap och medarbetarskap är centralt, spelar stor roll för verksamhetens utfall. Kultur och arbetsmiljö spelar roll oberoende av om den är tydlig eller otydlig…
  • Socialt ansvar och miljöansvar är en självklarhet för framgångsrika företag idag. Det går inte att välja bort idag.

I del 2 kommer jag berätta mer om mina spaningar inom mångfald, innovation, investerare, civilsamhället och delningsekonomi.

Vad skulle du göra om du inte var rädd?

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Små och medelstora företag, Strategi, ViljeUtveckling

Har inte bloggat på länge, trots att jag älskar att uttrycka mig i både tal och skrift.

Under de senaste åren har jag känt stark fysisk smärta till följd av höftledsartros. Höften har blivit mer och mer utsliten. I början av december opererades jag och fick en höftprotes och är nu under rehabilitering. Tiden innan jag bestämde mig för operation och i väntan på operation, väcktes många tankar och känslor hos mig.

IMG_1804Min rädsla inför operationen

Rädsla inför operationen och dess följder och även stunder av dödsångest har kommit över mig. Trots att jag vet att det är en standardoperation och min rädsla ibland varit oproportionerlig, var den min och fanns där. Även jag, som vanligtvis känner mig stark, glädjefylld och stabil, har behov av att känna mig svag och lära känna mina svagheter.

Energin har inte räckt till

Jag har inte orkat med vardagen och jobbet på ett sätt som jag är van vid. Jag har känt mig otillräcklig och har fått hushålla med min energi. Något som jag är tacksam över att jag har lärt mig genom åren är att vara snäll mot mig själv och inte tro att jag alltid kan fixa allt för alla eller att det är värt priset jag kan få betala. Men, jag har längtat efter min energi.

Jag är entreprenör

Ja, dessutom har jag ett enmansbolag. Jag har försökt planera för när operationen passade in i företagets verksamhet eftersom jag under sjukskrivningen inte har någon ersättare. Företaget har då inga intäkter och ingen som marknadsför och säljer företagets tjänster så att jag har uppdrag när jag är frisk igen. Rehabiliteringen är vanligtvis 2-3 månader. Ett bortfall på åtminstone ¼ av årsintäkten. Det kräver planering.

Efter operationen

Min lättnad efter operationen är stor. Jag lever och kan börja tänka framåt. Tankar och känslor inför operationen har varit starkare än jag insett. Först efteråt har jag förstått hur dessa har påverkat mig. Även om jag fortfarande känner smärta till följd av det stora fysiska ingreppet är jag glad över mitt beslut. Min kroniska smärta i vänster ben och tidigare stress inför beslutet är borta.

Varför blev min rädsla så stark?

– Jag har alltid älskat livet och känner en stark känsla av att vilja leva. Jag är inte rädd för att dö men jag älskar att leva. Jag är nyfiken, vill se vad som händer och vara med och påverka och bidra. Samtidigt som jag känt rädsla och smärta har jag känt mig stark i min vardag, men rädslan och stressen har tagit onödigt mycket energi.

Vad kan vi göra för att inte styras av rädsla?

Rädsla inför det vi föreställer oss kan få orimliga proportioner och vi riskerar att bli enögda. Ibland låter vi oss styras av rädslan och låser oss i stället för att se klart på både våra hinder och möjligheter. Rädslan utmanar mig – den utmanar oss alla då och då.

Det jag gjorde var att ta reda på så mycket som möjligt om vad som händer före, under och efter operationen och vad alternativet – att inte opereras innebar. Kunskap är makt. Pratade med andra som opererats tidigare, och med mina vänner – som gett mig fint stöd. Tack! Jag gav framförallt mig själv tid att processa, följa min vilja och ta mitt eget beslut.

Vi är inte privatpersoner eller professionella. Vi är hela människor som behöver möta vår glädje och våra rädslor och ta beslut som påverkar vårt liv i alla dess aspekter. När vi väl möter våra rädslor och vår längtan får vi energi över till så mycket mer.

Jag önskar er alla ett år med Glädjefylld Vilja! Vi ses snart! Eva

Ps. Det behövs ett separat blogginlägg om bemötande från Försäkringskassan m.fl. när man driver fåmansbolag och är sjuk. Får se om jag väljer att använda min energi till det…)

 

Företagsamhet på Södertörn

Skrivet av Eva Swede Postad i Företagande, GillaSöderort, Små och medelstora företag, Strategi

I fredags blev jag intervjuad i Huddinges morgonsoffa ”God morgon Huddinge” i ett stort tält i Sjödalsparken. Frukostmöte med näringsliv, politiker och tjänstemän i Huddinge. Lite kyligt väder men varm stämning.

När jag kom upp och satte mig i soffan kom samma glädje som jag kände när jag tilldelades Entreprenörskapspriset tillbaka. Lite extra stolt är jag eftersom jag driver ett tjänsteföretag. Tjänster är inte lika lätta att ”ta på” och därför är det extra kul att de tjänster jag har bidragit med till Huddinges UF-företag har uppmärksammats. Ni ser leendet på fotot…

IMG_4189Innan intervjun hade jag fått några frågor att fundera kring. Bland annat frågan om vad som var den viktigaste lärdomen jag kommit fram till i mitt företagande.

Något som jag alltid återkommer till är att vi alla behöver träna på att stärka vårt inre ledarskap. Det är så starkt hos mig så att det är en av grundbultarna i min företagsidé. Ju starkare vårt inre ledarskap är desto starkare är vår förmåga att stå stadigt i mig själv och i mina val, desto bättre chef och medarbetare blir jag. Med större tydlighet blir jag en bra medskapare till egna och gemensamma mål.

Det andra jag kom att tänka på är att vi behöver se vad som händer runt omkring oss, i vår omvärld. Att acceptera att omvärldsförändringar påverkar oss vare sig vi vill eller inte. Först då kan vi förhålla oss till dem och agera.

Den tredje framgångsfaktorn är att vi växer genom dialog och samarbete. Både i vår profession och som människor. Där tycker jag att Huddinge är en förebild. Dialoger i olika former mellan näringsliv tjänstemän och politiker skapar förutsättningar för att skapa ett bra samhälle och god ekonomi.

Sammanfattningsvis längtar jag efter ett ökat samarbete för ett starkt samarbete i Södertörnskommunerna. Söder om Södermalm i Stockholms län bor ca 800 000 invånare. Det är i storleksordningen Göteborg och Malmö tillsammans. Nog borde vi ha en fantastisk marknad på Södertörn för att bygga ett starkt näringsliv tillsammans, alla 9 kommuner. Genom innovation och produktion av både varor, tjänster och samhällsnytta.

Och, naturligtvis, genom att stödja unga företagsamma personer som har ambition att starta företag, inte enbart ”bli anställningsbara” efter sina studier.

PS
Fredrik Welander intervjuade och vi var till slut tre personer på scenen. Rikard Furusten med företaget Hälsa för alla, som blev Årets företagare i Huddinge, Ulf Östman från Flottsbro som utnämnts till Huddinges Stolthet och jag själv som tilldelades årets Entreprenörskapspris i Huddinge. Allt under Entreprizegalan i april.

 

Viljan att göra gott för alla – inklusive mig själv!

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Kompetens och HR, Strategi, Teamutveckling, Utbildning och Föreläsningar, ViljeUtveckling

God Vilja är viljan att göra gott för alla inklusive mig själv. Och att utöva God Vilja är Glädjefylld. Det hoppas jag kunna förmedla under min inspirationsföreläsning på mässan Allt för Hälsan de kommande dagarna. Jag föreläser om ”Glädjefylld Vilja i kropp och själ” den 6-9 november.

Vad innebär Glädjefylld Vilja? För mig är det motsatsen till negativ stress. Jag känner Flow. Då kan jag hantera mitt inre och mina olika beteendemönster och dra nytta av dem så att de tjänar mig i stället för att strida och dra åt olika håll inom mig. För att uppnå det behöver jag utveckla min vilja, min förmåga att göra val och styra mot mina mål. Jag behöver även använda min glädje och God vilja, som är viljan att göra gott för alla inklusive mig själv.

Jag talar också om hur vi kan utveckla en gemensam vilja att gå mot samma mål i ett team, på jobbet, inom idrotten eller t.ex. familjen. Mycket handlar om att jag ser att jag ingår i olika system där jag direkt eller indirekt valt att bidra till vissa mål.

Det tredje steget är titta på vad som händer med mig när det sker förändringar i omvärlden som jag har svårt att påverka. Hur förhåller jag mig?  – Ganska olika beroende på vem jag är och vilken situation det är. På bilden kan ni se att tre reaktioner på yttre händelser som jag inte kan styra över själv.
Jag kan se en yttre händelse som:
– Förändring, ett yttre hot mot den jag är och min nuvarande livsstil.
– Utveckling, en möjlighet för mig att inifrån mig själv skapa något nytt som tryggades av den yttre händelsen.
– Längtan som väcks. En längtan att efter något helt nytt, en uppgift som innebär att jag gör något utöver mitt vardagliga och vänder blicken mot ett nytt håll.

Alla dessa synsätt är viktiga vid olika tillfällen men det vi behöver göra är att se vad som händer med oss och hur vi vill agera.

I nästa blogg kommer jag att skriva om vad du kan göra för att utveckla Glädjefylld Vilja. Eller så kanske du kommer till mässan och lyssnar. Välkommen till “Allt för Hälsan” på Stockholmsmässan Lokal A5. Torsdag 6/11 14:00-15:00, Fredag 7/11 13:00-14:00, Lördag 8/11 12:00-13:00, Söndag 9/11 15:00-16.00. 

Önskar Eva