Att växa som företagare – Artikel i Stockholms Näring

Skrivet av Eva Swede Postad i Artikel, Företagande, Kompetens och HR

Artikel som jag skrivit i Företagarna Stockholms tidning, Stockholms Näring 2012-3

Rätt kompetens – lika viktigt för tjänsteföretag som en bra maskin är för industriföretag

Artikel Stockholms Näring 2012-3

Du som är småföretagare, har du någon gång upplevt att du hamnar på en platå, eller i en återvändsgränd där det är svårt att komma vidare med utveckling av ditt företag? Det sker ständiga omvärldsförändringar som gör att vi behöver utveckla eller förändra verksamheten. Har du tänkt på att du kan hitta kompetensen du söker hos kunder och samarbetspartners?

”Att växa som småföretagare kräver rätt kompetens i alla led”

Det finns 79 000 soloföretagare enbart i Stockholms kommun, ett företag per var 11:e invånare. Det är en oerhörd potential för tillväxt. Jag vill påstå att i synnerhet småföretagare har en konkurrensfördel när det gäller att växa om vi har tillgång till rätt kompetens. Det kan tom kompensera brist på kapital. Ekonomi betyder att hushålla med (begränsade) resurser. I tjänstesamhället är rätt kompetens en av de största tillgångarna och det är sårbart för en...

Att göra skillnad – Gatubarn i Nepal

Skrivet av Eva Swede Postad i Ideellt, Nätverk

Barnhemsbarn i Nepal

Jag vill hylla min vän Eva Holmberg Tedert i Gävle som tillhör dem som gör skillnad för många. Eva gör ett storslaget jobb och har startat föreningen Gatubarn i Nepal som driver ett barnhem för 13 flickor i Nepal. Eva ser tillsammans med flera eldsjälar till att bidrag från Sverige ger verklig nytta. Eva åker varje år, på egen bekostnad till Nepal för att hälsa på, se till att barnen har det bra och stämma av ekonomin.
Barnhemmet har valt att stöja flickor eftersom de är mest utsatta på gatorna. De får mat, ett hem, kläder, skolgång och omvårdnad.
Läs mer om dessa på Gatubarnens hemsida.

Barn på förskolan i Nepal

Förutom barnhemmet stödjer föreningen 5 barn till som får mat, kläder, sjukvård mm i en förskola. Det är dessa småttingar till vänster. Barnet längst till vänster är jag fadder till, han är snart...

ViljeUtveckling

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Kompetens och HR, Utbildning och Föreläsningar, ViljeUtveckling

ViljeUtveckling

Varför ViljeUtveckling?

Större delen av mitt liv har jag varit intresserad av människans potential och varje individs unika kompetens.

Hur utvecklar du din inre kompass?

Jag har sökt efter ett språk där vi kan kommunicera om och med vårt inre, och ”det som inte går att ta på”. De senaste femton åren har jag framförallt studerat kommunikation, vår vilja, samt mental och känslomässig träning, då jag har haft en stark längtan att förstå och fördjupa mig i dessa frågor. Att vi alla påverkas av att vara en del av en större helhet har gjort att jag även intresserat mig för vad som händer när det sker förändringar i vår omvärld. Hur det påverkar oss, vilka strategier vi använder och vilka vi behöver.

Det speciella verktyg som jag hittade var Psykosyntesen, som kallas en Psykologi med själ som utvecklast av professor Roberto Assagioli. Framförallt var det viljans betydelse för våra val som jag fastnade för och möjligheten till Glädjefylld vilja, en syntes mellan kärlek och vilja.

Efter att noggrant ha studerat vår vilja, skrivit en uppsats om viljan och utvecklat verktyget...

Viljans egenskaper (7), Organisation – Integration – Syntes

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, ViljeUtveckling

Organisation, Integration, Syntes

ViljeUtveckling
Organisation är den av viljans egenskaper som gör att viljan uppfyller sin specifika funktion. Det är en intelligent energi som riktas mot ett speciellt syfte. Organisation och integration av viljan styr mina psykologiska funktioner (tankar, fantasi, känslor etc) och mina yttre handlingar.

Integrerar ni era viljor till en större helhet i ditt team?

Inom dig kan du ha flera olika viljor, kanske till och med motstridiga. När du gör dina val behöver du integrerar dessa viljor med varandra mot dina övergripande mål så att de bildar en syntes och samverkar i stället för att motverka varandra.

Jämför med de fysiska funktionerna i din kropp. En mängd olika delar av din kropp som, om du är frisk, samverkar som en fulländad helhet trots att de har helt olika egenskaper och uppgifter. I en frisk kropp uppnår vi en syntes, ett värde som är större än varje enskild del, i en sjuk kropp blir det obalans mellan de olika delarna...

Viljans egenskaper (6), Initiativförmåga – Mod – Dristighet

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, ViljeUtveckling

Initiativförmåga – Mod – Dristighet

ViljeUtveckling– Vad är trygghet för dig?

Spontant så tänker många på ekonomisk trygghet, vilket är en sorts trygghet eftersom det ger möjlighet att uppnå grundläggande behov som mat och boende.

Mod kan vara första dan du får själv till skolan

Genom att träna på att vara modig utvecklar jag mitt inre ledarskap som ger mig en typ av trygghet som skapar resurserser som jag kan bygga på hela livet. Att börja med att oftare ta initiativ till ett nytt sätt, att ändra sina vanor är en god väg att nå mod.Bakgrunden till viljans sjätte egenskaper är:
– Total, bestående trygghet finns inte. Att sträva efter total trygghet är slöseri med energi eftersom det inte går att uppnå.
– Risker är ett incitament till mod. Det betyder inte att man ska ta obetänksamma risker, vara dumdristig. Det är modigt att ta risker när det har ett genomtänkt syfte och inte är ett självändamål.

Initiativ innebär att vilja göra något nytt, ovanlig eller oväntat. Det kan vara något ganska enkelt som att förändra något i...

Viljans egenskaper (5) Ihärdighet – Uthållighet – Tålamod

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, ViljeUtveckling

Ihärdighet – uthållighet – tålamod

ViljeUtveckling
Hur är det med uthålligheten? Klagar du, blir uppgiven och ger upp efter en motgång?

 

En egenskap som viljan har är tålamod och uthållighet, en del av viljan som hjälper dig att återuppta och fortsätta med en uppgift trots att du inte får omedelbar utdelning på din ansträngning. För att vara uthållig och ha tålamod hjälper det om du har målet tydligt för sig, att du ser meningen med det du gör.

Fortsätter du uthålligt att jobba mot ditt mål trots att du inte kan styra alla faktorer?

Ihärdighet hjälper dig att fortsätta arbeta med en idé trots upprepade misslyckanden. Håller du på med en tung arbetsuppgift kan du antingen ge upp eller vila för att återuppta den vid ett senare tillfälle. Om du ihärdigt jobbar på lite då och då blir uppgiften till slut klar.

En annan typ av ihärdighet är att fortsätta arbeta med en uppgift som man tror på trots att medgångarna dröjer. T.ex. inom forskningen där man fortsätter söka lösningarna på ett problem trots att...

Viljans egenskaper (4) Beslutsamhet – Beslutsförmåga – Handlingsberedskap

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, ViljeUtveckling

Beslutsamhet – beslutsförmåga – handlingsberedskap

ViljeUtvecklingNär vi tar beslut gör vi det på olika sätt. Hur gör du?
– Är så ivrig att ta beslut att jag blir impulsiv och hoppar över att väga olika möjliga alternativ mot varandra.
– Har en väl utvecklad magkänsla som jag följer, vilket leder till bra beslut.
– Har svårt att ta beslut eftersom jag inte kan välja vilket alternativ som är bäst.

När du stannar upp för att välja står du still. Hur vill du fördela din tid och energi? Före och efter ditt val.

Till viljans egenskaper hör att göra olika val, att ta beslut. När vi står inför överväganden mellan olika alternativ behöver vi komma till någon form av beslut. Att inte själv välja väg och i stället överlämna beslutet till andra är även det ett beslut. Det är ett val som kan vara bra men även kan leda till något mycket sämre än att aktivt välja själv. Att överlämna till en auktoritet eller ”slumpen” att göra valet.Vad är ett bra beslut för dig?...

Viljans egenskaper (3) Koncentration – Inriktning på ett enda mål – Uppmärksamhet

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, ViljeUtveckling

Koncentration – inriktning på ett enda mål – uppmärksamhet

ViljeUtvecklingMitt mål håller jag levande genom att koncentrera mig och uppmärksamma målet.
En vilja med svag kraft kan förstärkas och kompenseras genom att jag koncentrerar uppmärksamheten på ett mål i taget. Koncentration är som ett förstoringsglas där målet står i fokus.

Sch… Den lilla flickan koncentrerar sig på att lära sig skriva

Koncentrationen kan ske på olika plan.
Utåt – mot något mål utanför mig själv. Till exempel när jag studerar för att lära mig något nytt. Då behöver jag koncentrara uppmärksamheten mot den nya kunskapen.
Inåt – genom uppmärksamhet på mitt inre fysiska eller psykologiska tillstånd. Kroppens reaktioner, känslor, tankar, impulser etc och hur jag väljer att hantera dem.

Genom att hålla bilder och mentala föreställningar av vilket mål jag vill uppnå och hålla målet levande kan jag stärka koncentrationen mot målet. Om jag t.ex. riktar min uppmärksamhet inåt mot mina impulser kan jag lära mig att aktivt välja om jag vill följa dem eller ändra mitt beteende och inte följa den första...