Poster taggade ‘Fria Individer’

Alla har en idé – Ta din idé på allvar!

Skrivet av Eva Swede Postad i Företagande, Små och medelstora företag, Strategi, Utbildning och Föreläsningar

Just nu har jag förmånen att handleda kvinnor som utvecklar idéer. Idéerna prövas för att utvecklas till innovationer, varor eller tjänster. De drivs av att förbättra något eller lösa ett problem, i arbetet, privat eller socialt. De får stöd i innovationsprocessen genom Svenska Uppfinnareföreningens koncept MentorRing®.


MentorRing Stockholm Syd 2014 under en föreläsning med Dimitris Giannoccaro från patentbyrån IAMIP.

Nu finns det möjlighet för dig som är kvinna i Stockholm att delta i MentorRing Nord under Augusti tom Oktober 2014, ca en gång per vecka. Att delta i en MentorRingen innebär att du under sekretess tillsammans med andra kvinnor berättar om och utvecklar din idé.

Det här är ett program för dig som vill få ut en vara eller tjänst på marknaden eller har en social innovation. Programmet är utformat runt innovationsprocessen och deltagarnas idéer och innehållet anpassas utifrån de frågeställningar som kommer upp under programmets gång.

Du handleds av mig och ni deltagare utgör ett nätverk där du hjälper andra med kontakter och tankar runt deras produkt och du får testa din egen idé på andra personer. Dessutom ingår föreläsningar, ofta med externa föreläsare, inom olika områden som är intressanta för gruppens medlemmar. Ibland ingår även studiebesök.

Carina Larsson besöker Materialbiblioteket med MentorRing Syd 2014.

Exempel på Föreläsningar
– Innovationsprocessens olika skeden
– Föreläsning av en innovatör
– Skydd av vara eller tjänst (Patent, varumärkesskydd etc.)
– Materialval och miljö
– Produktion
– Förpackningar och distribution
– Finansiering

Är du nyfiken på att delta eller känner någon som är det? Vi tillämpar löpande antagning och startar 25/8. Läs mer, och gör en intresseanmälan via den här länken så berättar jag mer.

Den här omgången är delfinansierad av Tillväxtverket via Länsstyrelsen i Stockholm.

Välkommen att höra av dig via mail eller telefon med frågor!

Önskar Eva

Jag lever i flera världar – Nu även på Sveriges Talare

Skrivet av Eva Swede Postad i Företagande, Kompetens och HR, Teamutveckling, Utbildning och Föreläsningar, ViljeUtveckling

Nu har jag tagit steget till ”Sveriges Talare”.
– Varför det då?
Jo, olika erfarenheter i livet har snarare väckt än dämpat min nyfikenhet och jag vill dela med mig av det jag kan.

Jag har jobbat i både företag, myndigheter och inom ideell verksamhet och haft förmånen att få inblick i en hel del branscher. Sedan 2007 är jag företagare.  Ibland kan jag känna mig splittrad och utmattad, men oftast känner jag mig berikad och glädjefylld, framförallt i möten med andra människor. Så mycket kompetens och passion det finns om man bara tar sig tid att lyssna.

Det är några saker som intresserar mig extra mycket.
–          Det inre ledarskapet, vår förmåga att leda oss själva och nå egna mål. Handlar om hur vi kan använda vår energi, hantera vår stress och skapa Glädjefylld Vilja i vår vardag. Hitta vår positiva kraft och motivation, att genomföra bra saker. Om vi har förmågan att stå upp för oss själva och visa vad vi vill och kan tillföra kan vi även få förtroendet att leda andra. Ett exempel är alla vardagshjältar som varje vecka ägnar många timmar på barn och ungdomar inom ideell verksamhet.

–          Vägar att nå gemensamma mål.
Företagskultur, kommunikation, kompetens samt medarbetarskap och chefskap.
Att tydliggöra kulturen som ofta ”sitter i väggarna” och kan vara svår att se samtidigt som den påverkar vårt dagliga arbete. Utveckla vårt sätt att kommunicera tydligt och få ut det bästa av varje persons, och teamets, unika kompetens genom bra chefskap och medarbetarskap.

–          Förutsättningar för företagande och entreprenörskap.
Här speglas mitt samhällsintresse. Kan vi påverka omvärldsförändringar och vilka förutsättningar finns för att få ett blomstrande samhälle? Jag vill vara med och påverka.

Jag är glad för alla erfarenheter även om jag inte har älskat alla situationer.  Jag lärt mig saker jag aldrig trott att jag skulle klara av eller vilja göra. Därför vill jag nu dela med mig till flera. På senare år har jag parallellt med mitt konsultjobb och coaching börjat skriva en del. Här i bloggen, men även en del artiklar. Nu vill jag jobba ännu mer med fler och med uppdrag som föreläsare. Jag arbetar gärna även i workshops där vi lär varandra och lär av varandra.

Välkommen att läsa mer om mina tankar här i bloggen och om mig som talare i den här länken till Sveriges Talare.

 

Perspektiv ger utrymme

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Företagande, Kompetens och HR, Strategi, ViljeUtveckling

Jag väljer Glädjefylld Vilja 2014!

Under hösten har jag backat lite för att kunna gå åt det håll jag vill. När jag backar får jag nya perspektiv. Perspektiv ger utrymme och valfrihet.
Då och då har jag behov av tid för perspektiv. Genom att se mig själv och min omvärld ur olika perspektiv får jag en mer nyanserad bild av vem jag är, vad jag vill göra och i vilka sammanhang jag vill befinna mig.

Jag strävar efter att privatliv och arbete ska bilda en syntes i stället för en dragkamp och kompromiss. Jag söker i syntesen det samlade värdet som ger mig mer än de enskilda delarna. Det ger mig möjlighet att känna glädje och vilja, Glädjefylld Vilja, i den jag är och det jag gör.

Vår värld kommer fortsätta att vara transparent med snabba förändringar. För att långsiktigt leva ett bra liv och hitta gemensam glädje och nytta utifrån våra individuella förutsättningar tror jag vi kontinuerligt behöver skapa utrymme för perspektiv, träning och utveckling inom tre områden:

–          Lyssna på mig själv
Vilken är min, och vilken är andras drömmar, kompetens och vilja? Vad är mitt och vad är ditt? Var sätter jag mina gränser om de inte sammanfaller?  Genom ett utvecklat inre ledarskap lär jag mig att välja och välja bort aktiviteter, beteenden och relationer.
Att träna på integritet kontra öppenhet blir allt viktigar i vardagen där vi tror att ”andra” förväntar sig att vi ska vara tillgängliga, reagerar exakt och komma med snabba svar.

–          Lyssna på andra
Genom att lyssna och försöka förstå min omgivning, se hela människan kan jag förstå vilka sammanhang, förutsättningar och system som jag befinner mig i på arbetsplatsen, i familjen och på fritiden. Om jag kan förstå och acceptera att min omgivning, och även jag själv, ser ut så här betyder det inte att jag tycker att allt är som det borde vara utan enbart att jag ser att så här är det precis just nu.

–          Kommunicera och integrera med andra
Kommunikation betyder ”att göra gemensamt”. Integration betyder ”en förening av skilda delar till en större helhet”.  När vi lyssnat på oss själva och på andra och har valt vad vi vill göra, själva och tillsammans med andra, kan vi börja kommunicera med varandra om hur vi kan göra det. För mig betyder det att utveckla mina relationer, utveckla kulturen på arbetsplatsen och delta i samhället för att tillsammans gå mot gemensamma mål. Möjligheter att leva utifrån min egen kapacitet och förutsättningar samtidigt som jag med andra skapar gemensamma värden, synteser.

Trivs du med det du gör, men längtar efter något mer eller något annat? Behöver du utrymme för att vidareutvecklas? Perspektiv, träning och utveckling tar tid. Vi är många i vardagen som ofta känner att vi har ont om tid och att vi inte orkar en sak till. Men – den negativa stressen är ett tecken på att vi behöver ta oss tid till just de här områdena. Om du ser det, skulle du då inte ta dig tid och hitta resurser för att fundera över vad du gör och vad du vill? Har du då råd att låta bli?

Sammanfattningsvis
Perspektiv och val ger utrymme, det tar inte utrymme. Insatsen är träning och tid. Jag känner att jag får ett mer glädjefyllt liv genom att skapa perspektiv, träna och göra val. I syntesen mellan privatliv och arbete hittar ett mervärde.

 

Glädjefylld Vilja på Mässan!

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Event, Företagande, Kompetens och HR, Teamutveckling

 

Klockan 11:00 fredagen den 8:e november och lördagen den 9:e november kommer jag att delta i mässan ”Allt för Hälsan 2013” jag kommer att hålla fördrag om Glädjefylld Vilja. Läs mer om mässan HÄR.
Extrainsatt kl 14:00 fredagen den 8 november.

Boka gärna i kalendern redan nu. jag kommer berätta mer i min blogg längre fram.

Jag kommer även att stå i Psykosyntesförbundets monter och berätta om vad Psykosyntes är. Och om Viljans betydelse i våra liv!

 

Modet att möta mig själv

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Företagande, Kompetens och HR, ViljeUtveckling

Här är en text som jag skrivit i en samlingsbok, -Nu är det dags! av Ambassadörer för kvinnors företagande. Jag har som uppdrag av Tillväxtverket att sprida kunskap om kvinnor som driver företag och uppmuntra andra kvinnor som funderar på att driva företag. Ambassadörer för kvinnors företagande är ett viktigt kommunikationsnätverk i syfte att stödja en positiv företagsutveckling. Det finns en länk till boken och förlaget längst ner.

Modet att möta mig själv!

En morgon för många år sedan vaknade jag med fruktansvärd ångest. Jag hade pressat mig på jobbet utanför alla rimligheters gränser. Men i all denna sorg, rädsla och känsla av skam över det som kändes som ett misslyckande växte också något annat fram.

Det var den dagen jag mötte mig själv och började se på mig själv med andra ögon.

Jag förstod att min kris hörde ihop med min arbetssituation, men jag förstod också att jag behövde arbeta med mitt eget inre ledarskap. Efter några månader sökte jag, i motsats till alla goda råd, ett nytt jobb och fick det. Det var mitt första steg till att lyssna på mig själv och på vad jag själv ville, i stället för att försöka tillfredsställa det jag trodde att andra tyckte att jag borde göra. Jag utgick istället från mina drömmar och satte upp målet att starta eget företag.

Jag bestämde mig att från och med nu skulle jag alltid vara på väg till någonting, inte från någonting. Och så har jag i stort sett gjort sedan dess. När det är svårt försöker jag lyfta blicken mot de övergripande målen och värdera dem än en gång, och revidera dem när de inte längre stämmer in i min verklighet.

Eva SwedeVad var det då som hände?

Den dagen mötte jag mig själv. Jag upptäckte min längtan att få göra det jag vill. Och att den längtan behövde uppmuntras och uppmärksammas av mig själv. Genom min längtan förstod jag att mitt mod behövde bli större än rädslan över att inte göra rätt i andras ögon. Jag kom till insikt om att jag behövde börja använda egna mått för vad som var rätt för mig.

Tidigare hade jag sökt formell, erkänd kunskap och yttre bekräftelse. Tidigare var jag i mina egna ögon inte tillräckligt duktig för att driva ett eget företag.

Det kan kanske verka egotrippat att säga att det är betydelsefullt att möta sig själv. Alla som du möter antingen ser den du försöker vara, eller den du verkligen är. Vill du själv styra över vem de ska få träffa?

Jag är glad och stolt över de uppdrag jag utför idag via mitt företag. Jag arbetar med ViljeUtveckling  –  utveckling av inre ledarskap, entreprenörskap, verksamhetsutveckling och kompetensstrategier. Mötet med mig själv gör att jag tycker om att möta andra. Jag upplever ofta en inre frid, en frihet att göra det jag vill och en passion för det jag gör.

Jag önskar att alla ger sig själva en möjlighet att träna på att möta sig själva. Genom det mötet kan du ersätta skavsår i kropp och själ med ett inre ledarskap som för dig närmre det du vill och den du innerst inne är.

Eva Swede, föreläsare, utbildare och konsult, Fri och Stark AB 

Om du vill beställa ett gratis exemplar av boken så kan du göra det HÄR
Om du vill läsa mer om Betydelsefulla möten och ägaren Catherina Ronsten kan du göra det HÄR

 

 

Vi har en livsstil som nöter på hjärnan

Skrivet av Eva Swede Postad i Coaching och Mental träning, Utbildning och Föreläsningar, ViljeUtveckling

I ett inslag idag på TV4:s Nyhetsmorgon idag (19/9) såg jag att stress ökar risken för demens enligt en rapport från Hjärnfonden. Långvarig nötande stress i medelåldern ger ett påslag av stresshormoner som fördubblar risken för demens. Skrämmande tycker jag. Det finns genetiska faktorer men både arv och miljö är av betydelse. Vissa saker kan vi påverka själva.

Hjärnstress

Hjärnstress

De viktigaste faktorerna som nämndes för att minska stress:
Fysisk aktivitet för att ge syre till hjärnan
 Sömn och återhämtning
 Ett aktivt socialt liv
 Att träna och utmana hjärnan med kultur, korsord etc.
 Att ha en långvarig strategi för att stressa mindre

Många tar hand om sina kroppar men glömmer att ta hand om sina hjärnor och sina relationer. Har du en långsiktig strategi för att ta hand om både kroppen, själen och hjärnan?

Är behovet av att göra en plan en stress i sig? Tiden som behövs för reflektion. Stress handlar ofta om att försöka hinna med att uppfylla både egna och andras önskningar och leva upp till hur du tror att andra tycker du borde vara. Om du känner dig trygg i vem du är och vad du vill så minskar du risken för skadlig stress.

Mitt bidrag till bättre liv är att jag arbetar med coaching och håller kurser i ViljeUtveckling. Nu startar höstens kurser och coaching. Varför inte unna dig tid för dig själv och någon som lägger all uppmärksamhet på dig och din utvecklingsprocess, dina val och ger dig utrymme för reflektion. Välkommen att läsa mer HÄR.

Ta hand om dig!

 

Vad är en ideell förening? Du är inbjuden!

Skrivet av Eva Swede Postad i Ideellt, Kompetens och HR, Nätverk, Teamutveckling

Här kommer en personlig betraktelse utan att tala för någon annan åsikt än min egen. Jag skriver för att jag vill bidra till att Huddinge Handbollklubb (HHK) fortsätter att utvecklas eftersom det ligger mig varmt om hjärtat. Jag vänder mig främst till klubbens medlemmar och familjer via våra egan kanaler men även kommunen, SISU idrottsutbildarna, Handbollförbundet och andra som är intresserade av ideellt arbete inom idrotten eftersom jag tror mycket av det jag skriver är allmängiltigt för föreningslivet och framförallt lagidrotter.

Vad är en ideell förening? 

HHK är en förening där jag har haft glädjen att vara en del av styrelsen i snart 5 år. Det finns nästan inget som är så roligt som att driva föreningsliv och ideell verksamhet i en förening när det fungerar som det är tänkt och har ett gott genomtänkt syfte. Jag vill bidra till att unga växer upp med en grund som bidrar till att de känner sig som fria individer, som har utvecklat ett inre ledarskap och som lärt sig att ingå och hitta gemensam styrka i ett team. Samtidigt som jag personligen känner en gemenskap med många föräldrar och andra som jag lärt känna i och via HHK.

Kort om klubben

Vi bedriver handbollsträning, utbildning av handbollspelare, i alla åldrar, främst barn och ungdomar. Boll och lek och Handbollsskola för de minsta från 2-3 år. På flick- respektive pojksidan har vi aktiva lag mellan 8 och 18 år. Vi har upp till 30 barn/ungdomar per grupp samt flera seniorlag i olika åldrar. Vi utbildar tränare, funktionärer och domare och har samarbetsavtal med två klubbar för att främja utvecklingen av spelare och av klubben. HHK har ca 500 medlemmar och var förra året en av Stockholms största ungdomsklubbar inom handbollen räknat på antalet lag i seriespel. Vi har en halvtidsanställd administratör och viss ersättning till ledare för seniorlagen vilket är gängse. Allt annat arbete sker ideellt. Mycket på gång men mer kan och borde göras.

När vi då säger att ”föreningen borde”… Vem är då föreningen?

I en förening förenar vi oss!

Alla medlemmar bildar tillsammans föreningen. Det innebär att även du som förälder till ett omyndigt barn eller ungdom som är medlem i HHK har en del av ansvaret att bidra till klubbens utveckling och förvaltning. Huddinge är en förening utan möjlighet att köpa in ytterligare tjänster förutom dem som ingår i vår budget idag. Ungefär så här ser det ut i de flesta handbollklubbar för barn och ungdomar i Stockholm.

Det är en stor organisation med många personer, processer och frågor som behöver kommuniceras. Jämför med ett stort företag med många timanställda, med några väsentliga skillnader. Allt bygger på viljan och glädjen i att engagera sig. Vem som helst kan i princip börja eller sluta att engagera sig över en natt. Det finns inga ekonomiska incitament. Det är en stor organisation att driva, och det gör vi, oftast med glädje, på vår fritid.

Vilka resurser behövs för att driva barn- och ungdomsverksamhet inom lagidrotten?

Just nu tror jag att det är tre stora frågor som är avgörande för många idrottsklubbar, inte bara för vår. Låt oss se det som möjligheter att ha kvar den ideella modellen för engagemang i fysisk och psykisk hälsa.

1. Engagerade, kommunicerande och utbildade tränare, domare och funktionärer som kan stötta utvecklingen av barn, ungdomar och vuxna.Kompetent ledarskap är grunden för att överhuvudtaget kunna driva en bra verksamhet. Här har klubbens styrelse ett stort ansvar tillsammans med SISU och Handbollförbundet.

2. Kommunens och näringslivets stöd till hallar och mötesplatser för att stödja ideellt arbete. I vårt fall handlar det om tillräckligt med tillgänglig tid i fullstora hallar. Hade vi dessutom en fast mötesplats och klubblokal/kontor i anslutning till hallen skulle vi få många positiva synergieffekter.

3. Sist men inte minst. Engagerade och delaktiga föräldrar och ungdomar. Personer som är engagerade i olika roller och kortare eller längre projekt i klubben, inte enbart i det ”egna” laget. Med fler engagerad kan vi också arbeta mer med att skapa resurser i form av engagemang från näringsliv och samhället i övrigt.

Invändningen är ofta att det tar för mycket tid att engagera sig och att det kostar för mycket att bygga hallar. Frågan är om vi har råd att låta bli. Vi människor behöver fysisk aktivitet, gemenskap och möten med andra barn och vuxna. Jag lägger hellre tid på att delta i aktiviteter för barn i klubben än att möta dem på något sämre ställe om de hamnar utanför gemenskapen.

Tomtecupen, ett av våra återkommande arrangemang

Många ska hyllas för sitt stora engagemang i HHK idag vilket gör att det är en fantastisk klubb.
– Men vi är inte tillräckligt många.

Vi behöver fortlöpande fylla på med engagerade personer. Ideell verksamhet har naturligt en viss genomströmning. Eftersom vi är för få brister vi ibland trots allt i det vi skulle vilja och kunna göra. Vi har många fantastiska idéer, men så länge vi inte är tillräckligt många som engagerar oss aktivt kan vi inte trolla fram nya tränare, jobba med mentorskap för unga ledare eller ha tid för förbättrad kommunikation. Vi har en bra grundstruktur och om fler bidrar till att fylla funktionerna så kommer vi att få en synergieffekt med mycket kraft.

– Vänta inte på att bli tillfrågad
– Prata med andra i klubben om vad ni kan bidra med
– Ta initiativ och prata med styrelsen, eller maila (även om du gjort det tidigare)

Du är inbjuden!

Just det här skriver mot bakgrund av att jag är
Vice ordförande i Huddinge handboll
Engagerad i Utbildningskommittén på Stockholms handbollförbund

På Huddinge Handbolls hemsida står det även ett upprop till alla klubbmedlemmar och anhöriga .
På bloggen kommer jag att följa upp med ytterligare ett inlägg, med en fördjupning av vad föreningsarbete generellt innebär och hur du som är medlem eller har barn i en idrottsklubb kan bidra i en form som passar dig själv.

Ledarskap, medarbetarskap och chefskap

Skrivet av Eva Swede Postad i Kompetens och HR, Strategi, Teamutveckling

Det råder en viss begreppsförvirring runt ordet ledarskap. Så här ser jag på det.

Idag lever vi främst i ett tjänstesamhälle. Gamla strukturer på arbetsplatsen luckras upp till följd av nya inre förutsättningar, till exempel ett utvecklat IT-stöd, och allt snabbare omvärldsförändringar som påverkar det interna arbetet. Det leder till att begreppet ledare har luckrats upp. Därför behöver vi se över hur vi arbetar med ett modernt ledarskap. Vad innebär ledarskap, medarbetarskap och chefskap idag?

Inre ledarskap och egna mål – grunden för individuell utveckling
En bra grund för inre ledarskap, innebär att veta vem du själv är, vad du själv vill och att du ser dina kompetenser, förmågor och mål, men även dina hinder och lär dig hantera dem. Genom att välja och välja bort tänkbara personliga mål och ordentligt förankra ditt beslut i dig själv är det troligare att du kommer till genomförandet. Om du är tillfreds med den du är och det du gör och accepterar, om än inte gillar, det du inte kan påverka utvecklar du din inre kompass som du har användning för i dina relationer till omvärlden och i arbetet. 

Medarbetarskap och teamarbete – för att nå gemensamma mål
Ditt inre ledarskapet är grunden för att utveckla ett bra medarbetarskap och ditt yttre ledarskap. Att vara medarbetare innebär att leda dig själv, vilja ingå i en organisation och bidra till att nå de gemensamma målen.
Om jag är trovärdig i mitt inre ledarskap, min person och min förmåga att kommunicera kan jag indirekt även få mandat av andra och bli en informell ledare på min arbetsplats. En person som andra gärna lyssnar till och följer.
En medarbetare kan även ha ett formellt ledarskapsuppdrag utan att vara chef, till exempel som projektledare eller lärare. Eller som ledare i till exempel en idrottsförening.

Chefskap – att leda och följa teamet mot målet
Att vara chef är en formell ansvarsposition, med ansvar för bland annat medarbetarnas arbetsmiljö och måluppfyllelsen i teamet. En av de viktigaste kompetenserna för en bra chef är förmåga att även vara en ”naturlig” ledare. Det sker inte automatiskt. För det krävs förutom ”formell” chefskompetens ett inre ledarskap och helst även en förmåga till informellt ledarskap för att vinna acceptans. Framförallt vid utvecklingsarbete, krishantering och omvärldsförändringar. Det formella chefskapet förenklas om du upplevs som en naturlig ledare och du får större acceptans i ditt ledarskap om du har ett inre ledarskap att bottna det i.

Jag tror att vi i alla organisationer bör ge utrymme för utveckling av ledarskap för chefer och medarbetare. Individen ansvarar i sin tur för att utveckla sitt inre ledarskap. Då utvecklar vi ett modernt ledarskap och starka team för att på bästa sätt ta tillvara kompetensen.

 

Att göra skillnad – Gatubarn i Nepal

Skrivet av Eva Swede Postad i Ideellt, Nätverk

Barnhemsbarn i Nepal

Jag vill hylla min vän Eva Holmberg Tedert i Gävle som tillhör dem som gör skillnad för många. Eva gör ett storslaget jobb och har startat föreningen Gatubarn i Nepal som driver ett barnhem för 13 flickor i Nepal. Eva ser tillsammans med flera eldsjälar till att bidrag från Sverige ger verklig nytta. Eva åker varje år, på egen bekostnad till Nepal för att hälsa på, se till att barnen har det bra och stämma av ekonomin.
Barnhemmet har valt att stöja flickor eftersom de är mest utsatta på gatorna. De får mat, ett hem, kläder, skolgång och omvårdnad.
Läs mer om dessa på Gatubarnens hemsida.

Barn på förskolan i Nepal

Förutom barnhemmet stödjer föreningen 5 barn till som får mat, kläder, sjukvård mm i en förskola. Det är dessa småttingar till vänster. Barnet längst till vänster är jag fadder till, han är snart 3 år. Han tillhör dessa barn som får stöd i att gå i en Montesoriförskola på dagarna och får mat, kläder och sjukvård. Han bor med sin arbetslösa mamma i ett skjul utan vatten och elektricitet och hon har inte råd att ge honom mat och utan stöd från föreningen riskerar han att bli ett gatubarn, han har varit undernärd sen han föddes.

Föreningen ser dessutom till att fler barn utanför barnhemmet får mat, sjukvård och skor. Skor behövs eftersom deras fötter ofta blir skadade och infekterade.

Stöd denna fantastiska verksamhet. Passa på och ge bort ett gåvobrev till förmån till dessa barn nu i jul. Det ger verklig nytta. Du kan t ex få 20 middagar för 200:- eller 10 par Foppatofflor eller vaccinationer och sjukvård eller skolböcker. Eller också i största allmänhet till flickhemmet eller till något extra till förskolan. Eller kanske bli företagssponsor. Gå till hemsidan i länken till hemsidan ovan och se mer.

Tack Eva för att det finns sådana fantastiska personer som du!

Du kan även läsa mer på Garubarnens Facebooksida här