Blogg

Coaching och Mental träning

Vill du leva i nuet? – Bli din egen förändringsledare

Vill du leva i nuet? I så fall är du inte ensam. Det flesta av oss vill kunna känna harmoni och glädje i vardagen. På …

läs mer
Artikel

Nu bloggar jag igen!

Äntligen! Nu bloggar jag igen. Hej och välkommen till min nygamla bloggsida!Layouten är uppdaterad men den gamla tekniken har åkt ut till förmån för ny. …

Coaching och Mental träning

En ocean av känslor

Överväldigas du då och då av känslor? – Nu har det gått för långt! När negativa känslor överväldigar oss riskerar vi att säga saker vi …

Coaching och Mental träning

Behöver jag välja – Hjärta eller Hjärna?

– Nej, det tror jag inte Vi har ett samhälle där jag känner oro för att det mätbara tar över det vi känner i magen, …

Eva på Mallorca
Coaching och Mental träning

När är du som mest dig själv?

Det här är jag i mitt hjärta. Som jag ser mig själv innerst inne, vill vara och egentligen är. En sommarflicka iklädd klänning och sandaler …

Kompetens och HR

Ta dig igenom utmaningar och öka din framtida kompetens

– När utvecklas din kompetens? Förra veckan skrev jag om att det är i skarvarna vi utvecklas. Många områden har intresserat mig genom åren och …

Coaching och Mental träning

Det är i skarvarna vi hittar modet att utvecklas

Förvaltar eller utvecklar du din kompetens? Min samlade kompetens är mitt företags största tillgång. Jag är ingen förvaltare, men jag gillar att förvalta min kompetens. …

Handlingsförlamad
Coaching och Mental träning

Handlingsförlamad?

  Ibland känner jag mig handlingsförlamad. Det tar bara stopp. Det kan vara fint – också.   Huvudet är fullt med idéer men jag orkar …

Ideellt

Även ett bra beslut kan göra lite ont

I Tyresö handboll har vi ett gemensamt lagfotot med våra allsvenska Dam- och Herrseniorer. Det speglar vår syn på jämställdhet. Viktigt eftersom seniorerna är förebilder för …

Coaching och Mental träning

Kärlekslås på en taggtråd – relationen till dig själv

För några veckor sen gick jag förbi några kärlekslås på en rostig taggtråd och ett räcke i Cala Figuera och i bakgrunden Medelhavet. Kärlekslås sätter …

Coaching och Mental träning

Deckare får mig att koppla av

Tid för deckare Jag har just kommit hem från min semester och som vanligt läst deckare. Att läsa deckare är speciellt för mig. De tar …

Coaching och Mental träning

Förändring är inget val. Förändring är en naturlig del av ditt ledarskap.

Ledarskap är att leda under förändring. Förändring i omvärlden är ett normalt tillstånd som vi alla behöver förhålla oss till. Självledarskap och personlig utveckling betyder …

Coaching och Mental träning

Hur mår du utan glädje och vilja?

Glädje ger energi – Vilja ger riktning! Tillsammans leder de till kärleksfulla handlingar – för dig själv och för andra. Jag pratar ofta om Glädjefylld …