Coaching och Mental träning

Coaching och Mental träning

ViljeUtveckling

Varför ViljeUtveckling? Större delen av mitt liv har jag varit intresserad av människans potential och varje individs unika kompetens. Jag har sökt efter ett språk …

Coaching och Mental träning

Viljans egenskaper (7), Organisation – Integration – Syntes

Organisation, Integration, Syntes Organisation är den av viljans egenskaper som gör att viljan uppfyller sin specifika funktion. Det är en intelligent energi som riktas mot …

Aktuell kompetens

Viljans egenskaper (6), Initiativförmåga – Mod – Dristighet

Initiativförmåga – Mod – Dristighet – Vad är trygghet för dig? Spontant så tänker många på ekonomisk trygghet, vilket är en sorts trygghet eftersom det …

Aktuell kompetens

Viljans egenskaper (5) Ihärdighet – Uthållighet – Tålamod

Ihärdighet – uthållighet – tålamod Hur är det med uthålligheten? Klagar du, blir uppgiven och ger upp efter en motgång?   En egenskap som viljan …

Aktuell kompetens

Viljans egenskaper (4) Beslutsamhet – Beslutsförmåga – Handlingsberedskap

Beslutsamhet – beslutsförmåga – handlingsberedskap När vi tar beslut gör vi det på olika sätt. Hur gör du? – Är så ivrig att ta beslut …

Coaching och Mental träning

Viljans egenskaper (3) Koncentration – Inriktning på ett enda mål – Uppmärksamhet

Koncentration – inriktning på ett enda mål – uppmärksamhet Mitt mål håller jag levande genom att koncentrera mig och uppmärksamma målet. En vilja med svag …

Coaching och Mental träning

Viljans egenskaper (2), Behärskning – Kontroll – Disciplin

Behärskning – kontroll – disciplin Behärskning och kontroll kräver energi, och därför är egenskaperna besläktade med grupp 1, energi. Att utöva kontroll betyder att man …

Coaching och Mental träning

Viljans egenskaper (1), Energi – dynamisk kraft – intensitet

Energi – dynamisk kraft – intensitet Viljans energi är den mest påtagliga egenskapen hos den starka viljan. Den behöver regleras så att den används rätt. …

Artikel

Det viktiga mötet! (Mentorskap artikel 3/3)

Det första mötet när en adept söker upp en mentor är ett av de viktigaste mötena – Det viktiga mötet. Förena ditt hjärta med din …

Artikel

Vilken olika typer av mentorskap finns det? (Mentorskap artikel 2/3)

Jag tittade på alla duktiga idrottare under vinter-OS. Hur hittar de sin motivation att träna dag ut och dag? – Du bär på dina egna …

Artikel

Vem är en bra mentor – för dig? (Mentorskap artikel 1/3)

Min son som spelar handboll och går på handbollsgymnasium sa till mig: – Egentligen spelar det inte så stor roll hur duktig tränaren är på …