Fria Individer

Coaching och Mental träning

Vill du leva i nuet? – Bli din egen förändringsledare

Vill du leva i nuet? I så fall är du inte ensam. Det flesta av oss vill kunna känna harmoni och glädje i vardagen. På …

Coaching och Mental träning

Kärlekslås på en taggtråd – relationen till dig själv

För några veckor sen gick jag förbi några kärlekslås på en rostig taggtråd och ett räcke i Cala Figuera och i bakgrunden Medelhavet. Kärlekslås sätter …

Entreprenörskap och idéutveckling

Drömmar växer med kärlek och uppmärksamhet

Alla Hjärtans dag. Jag vill berätta om företagarhjärtat! Vi den här tiden för nästan 11 år sen satt jag och skissade på namnet och loggan till …

Längtan och drivkraft

– Vi vill följa vår längtan!

– Jag säger ja till allt som är kul, säger en av mina vänner. – I år ska jag ska resa en gång i månaden, …

Artikel

Idag är det exakt 10 år…

…sedan jag startade Fri och Stark Bilden är från 2007. Loggan och frågan lever ännu. Idag är jag stolt, glad och tacksam att jag vågade …

Hjärta av moln
Coaching och Mental träning

Idag är det FN:s Internationella Glädjedag

– Låt oss sprida glädje! Internationella Glädjedagen instiftades 2012 av FN. Rätten att uppleva lycka finns uttalat i USA:s författning. Trots goda intentioner är det …

Artikel

Årets tema 2017 är Glädjefyllt Ledarskap

Nu är jag redo igen – för blogg, föreläsningar och uppdrag! Nu är jag tillbaka, på många sätt. Jag har inte bloggat på ett halvår, …

Coaching och Mental träning

Vad skulle du göra om du inte var rädd?

Har inte bloggat på länge, trots att jag älskar att uttrycka mig i både tal och skrift. Under de senaste åren har jag känt stark …

Eva Swede Huddinge kommuns Entreprenörskapspris
Artikel

Eva Swede fick Huddinge kommuns Entreprenörskapspris 2014!

Glad och stolt mottagare av detta pris!

Hjärtgubbe - Med Glädjefylld Vilja
Artikel

Fri och Stark firar 8 år!

Hur blir ett företag till? För drygt 8 år sen satt jag och funderade på mitt nya företags logg, namn och affärsidé. Då hade jag …

Coaching och Mental träning

FN:s Internationella Glädjedag

Idag är det Förenta Nationernas Internationella Glädjedag. Passa på att sprida lite extra glädje i din omgivning! 2012 antog FN en resolution där man beslutade …

Coaching och Mental träning

Viljan att göra gott för alla – inklusive mig själv!

God Vilja är viljan att göra gott för alla inklusive mig själv. Och att utöva God Vilja är Glädjefylld. Det hoppas jag kunna förmedla under …